現在的月经生活壓力和工作壓力都比較大，這些精神因素也會引起很多的不准白領和職場上的女性月經不調，也就是女性月經的時候往往都不準，很可能就出現提前或者推遲，排卵那麽這些女性就會很擔心自己排卵的月经問題，到了適孕的不准年紀以後就會擔心身體不排卵，下麵就來講下月經不準對排卵的女性影響。

月經不調雖然不直接影響排卵，排卵但是月经對懷孕卻有一定的影響。月經是不准因為雌激素分泌影響形成的，卵巢功能不足，女性卵泡發育成熟受影響，排卵能否排卵及排出的月经卵細胞質量肯定受影響，排卵之後的不准卵泡也不能像往常一樣變成黃體，就算是女性黃體形成，它的功能也受限。因此如果月經不調得不到改善的話，會影響內分泌激素的調節，影響和損害卵巢功能，使得排卵不能正常進行，導致女性不孕。

排卵期的具體算法為：如果月經周期有規律的話，排卵期的計算方法為：下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

如果月經不正常的話，排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天；排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

女性朋友在日常的生活中可以有效地避免月經不調的發生，比如說經期前後不吃冷飲，不過勞過逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油膩生冷的食物等。

女性在生理周期內都是會排卵的，月經不準時對排卵期也會有一定的影響，但是並不會影響排卵。排卵是和女性的卵巢有關係的，隻要女性的卵巢功能正常，不管月經期是否正常，女性都是可以正常的排卵的。隻是需要關注一下排卵期的變化。