女性懷孕前應避免的五種食物
时间:2024-11-15 00:02:35 出处:焦點阅读（143）
一、女性咖啡
研究表明，怀孕咖啡對受孕有直接影響。避免每天喝一杯咖啡以上的食物育齡女性，懷孕的女性可能性隻是不喝咖啡者的一半。因此，怀孕專家提出，避免女性如果打算懷孕，食物就應該少飲咖啡。女性
二、怀孕胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的避免胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的食物其他營養成分。美國婦科專家研究發現，女性婦女吃太多的怀孕胡蘿卜後，攝入的避免大量胡蘿卜素會引起閉經和抑製卵巢和超常排卵功能。因此，準備生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
三、烤肉
有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽，並吃了這些畜禽未熟的肉時，常會被感染。
四、甜食
很多女性對甜食有著無法抗拒的喜愛，因為吃甜食會刺激神經末梢，讓人感到興奮和愉快，但同時要為這種歡愉的感覺付出代價。甜食具有高脂肪、高卡路裏的特質，常食甜食的女性容易引起體重增加，提高罹患糖尿病和心血管疾病的風險，同時容易引起蛀牙，對懷孕不利。
五、酒精
科學研究證實，酒的主要成分是乙醇，女性可導致月經期不調、閉經、卵子天生變異、無性欲或停止排卵等。
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